Positiivisuuspläjäys!

Kirjoittelin ruokapäiväkirjaa karppifoorumilla. Ja lisään tähän nyt tämän päivän tekstiä, jonkinasteista hehkutusta ilmassa ;)

Ja tästä se lähtee:
Tämä on niin hyvää oloa tuova ruokavalio!!! Ei närästystä, ja muutenkin hyvä olo mahassa ja kropassa. Taisin mainitakin tapauksen viime viikolta, jolloin eteeni kirjaimellisesti työnnettiin lautanen ->tuoretta suklaahippukakkua.Vielä lämmintä, enkä kehdannut kieltäytyä. Närästys joka siitä seurasi...aijai..se oli inhottava!!!!
Milloinkaan "itsekurini" ja päättäväisyyteni ei ole ollut näin pitkään kestävää näissä syömisasioissa. Nyt on harvassa ne kerrat kun olen ajatellut että lopetan koko homman.. Ehkäpä yksi syy on siinä että en halua sitä huonoa oloa enää. Ja toiseksi, edelleen uskon tämän toimivan, tosin itselläni taitaa olla pitemmän aikavälin kuluessa
Kolot tuossa vyötärön seuduilla ovat isontuneet. Hih
Siitä kohtaa taidan olla jo melkein "normaalin" kokoinen
Yksi kaverinikin ihmetteli tätä päättäväisyyttä..onhan sinänsä yli 5kk pitkä aika, olla tiukasti jollain ruokavaliolla. Sitten joskus kun painoni on sellaiset 15-20 kiloa vähemmän, niin lisään välillä leipää..senmukaan mikä tuntuu hyvältä ja ei vaikuta negatiivisesti. Siihen on vielä kuitenkin pitkä matka!

En ole ruokalaskuja seurannut, mutta mutulla ajateltuna ei ainakaan ole laskut kasvaneet. Niin moni leipäpaketti ja kalliimmat leikkeleet sekä herkut kuten sipsit, on jäänyt kauppaan. Juustokin on sieltä halvimmasta päästä nykyään. Ei tarvitse ostaa kalliita vähärasvaisia juustoja, toki paketti kesti kauemmin kuin ei voinut laittaa paljon leivänpäälle!!! Jauhelihakin on halvempaa, kanaa ei niin paljon tee mieli..joten lihapuoli tulee halvemmaksi. Kerma varmaan on säännöllinen kalliimpi menoerä, joka sekään ei kauhean kallis, koska ei sitä niin paljon mene.. ja pekonia jos syö useammin, niin on vähän kalliimpaa. Ja vielä yksi joka tuli mieleeni on se että hyvät nakit, kuten saarioisten, maksavat enemmän. Niitäkään ei kuitenkaan joka päivä syödä.
Ennen piti miettiä päivän ruokaa suunniteltaessa..perunaa/pastaa/riisiä, mitä lihaa tms, mitä kasviksia. Nyt ei tarvitse miettiä kuin mitä lihaa ja mitä kasviksia!

Jatketaan!