Atkinsin dieetti sai positiivista julkisuutta 17.7 MTV3:n kymmenen uutisissa.
Mukana lääkäri Antti Heikkilän kommenttia kyseiseeen tutkimukseen, josta uutisissa kerrottiin.
Pitänee katsoa MTV3 HUOMENTA SUOMI 21.7. klo 7.50, silloin on Antti Heikkilä keskustelemassa vähähiilihydraattisen ruokavalion eduista.
Tässä vielä Hesarin sivuilla ollut juttu tutkimuksesta.
2 kommenttia:
Helou! Satuinpa tänne tulemaan kurkkaamaan ja olikin uutta sisältöä. :) Enhän mä mikään ekspertti ole ravitsemusasioissa, mutta on sitä tietoa aika paljon tullut luettua ja pohdittua kaikelta kannalta. Mun mielipide on se, että vähähiilihydraattinen ruokavalio voi olla seka erittäin terveellinen, että laihduttava. Tärkeintä olis kuitenkin kiinnittää huomiota siihen, että mahdollisimman suuri osa rasvasta olisi hyvälaatuista - siis sitä pehmeää, kasviöljyä jne. Koska kova rasva ei tee hyvää sydämelle ja verisuonille. Vaikka ihan hyväthän sun veriarvot oli, ettei sinänsä syytä huoleen, mutta varmasti paranee vielä tosta paljon. Eli mieluummin niin päin, että valitsee mahd. vähärasvaista lihaa (kalassa tietysti saa olla rasvaa, kun siinä on hyvää rasvaa), ja sitten itse lisää terveellisesti rasvaa kastikkeiden tms. muodossa. Ja esim. ihan tavallista kuohukermaa voi aivan hyvällä mielellä käyttää, vaikkei sen rasvahappokoostumus olekaan mikään maailman terveellisin. Oon lukenut niin paljon tutkimuksia, kuinka noi kaikenmaailman kevytmargariinit ja -kasvi"kermat" on paljon pahempaa myrkkyä elimistölle. Avainsanana kohtuus, niin kaikesta voi nauttia. :) Tsemppiä, sisko!
Heips!
Kiitos sisko vierailusta :)
Vähä uudistin tätä blogia. Vieläkin enemmän voisi kirjoitella, mutta inspiraation mukaan :)
Mulle tuo vähähiilarisysteemi sopii oikein hyvin. Olo on hyvä ja silleen :)
Siellä tulevassa opiskelupaikassahan sä näitä juttuju vissiin tulet käsittelemään, muiden aiheiden joukossa.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on siellä tällä hetkellä tapetilla..Lääkäri Annika Dahlqvisti alkoi hoitaa diabetespotilaita vähähiilihydraattisella ja runsasrasvaisella ruokavaliolla. Tämän vuoden tammikuussa Ruotsinsosiaalihallitus hyväksyi virallisesti ruokavalion sopivaksi. Usa:n diabetesliitto on jo asian hyväksynyt aiemmin.
Lähetä kommentti